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しあわせになる!と意識しようとしなくても、しあわせの運命へと進めるように徹底的に自分にフォーカスして整えていくトレーニングです。
私たちの純粋な意識はフィルターにかけられ表現されます。歪んだセルイメージで日々過ごしていることに気づかないままだと、人は苦しみ続け自分を生きられず操られた人生を歩み自分の存在を楽しむことなく過ごしてしまいます。このトレーニングでは純粋な自分の意識とつながるために何を知れば良いのか、深刻に感じることもポジティブな目線で解放していくテクニックや実践トレーニングです。
自分とのコミュニケーションは何よりも大切なので積極的に取り組んでください。
子育てにもとても役に立ちます。葛藤が軽減され楽しんで子育てに取り組めるようになります。
2022春トレーニングスタート!
『システムIトレ』私を整えるトレーニング
01
はじめまして
システムIトレの目的
自分を整えることがなぜ大切なのか
自分を整えることについて
心理テストでウォーミングアップ!
02
システム1の私
システム2の私
私が魅せたいのはどっち?
誰かが知ってる貴重な自分の姿
03
セルフコントロールには努力が必要
楽しくアップするには…
訳あり自尊心に操られるな
理想的な循環の方法
04
人生を4ステージにわけて考える
人生の最終的な達成とそれまでの目標の立て方。
葛藤や苦痛はなぜ起きる?バイアス
05
自分らしい幸せの考え方
自分を丁寧に扱うためのレッスン
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トレーニング期間 3ヶ月〜最長4ヶ月
①月1回4h✖️3ヶ月
②月2回2h✖️3ヶ月
※ズーム受講は②
受講方法:対面またはズーム
受講生特典 トレーニング修了後も!
個人セッション初回料金なしでサポートが
受けられます。
イ ベ ン ト・ICトレーニング
開 催 開 講 情 報
開催予定のイベントはありません
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